饥荒联机版前期回san的食物有推荐吗？食谱配方是什么？
饥荒前期回SAN的食物有太妃糖、南瓜饼、西瓜冰、冰淇淋、香蕉冰淇淋、新鲜水果薄饼、龙虾浓汤、龙虾正餐、贝类淡菜汤、海鲜汤、海鲜牛排、薯蛋奶酥。到了中期，食物多了以后，san值基本不会少了，主要就是前期，前期由于食物稀缺，各种料理食材都不足，所以最推荐的是绿蘑菇，绿蘑菇不能生吃，烤熟了吃才有属性加成，熟蘑菇的属性是生命值-1、san值+15，是前期最容易获取到的食物，如果需要恢复饥饿度和生命值，可以在晚上摘蓝蘑菇，按照1:1的比例生的和熟的搭配着吃效果更好。
饥荒联机版回san食谱材料
饥荒回san的食物推荐
| 食谱 | 回SAN值 | 配方 |
| 太妃糖 | +15 | 3蜂蜜1树枝 |
| 南瓜饼 | +15 | 2蜂蜜1南瓜 |
| 西瓜冰 | +20 | 1西瓜1冰1树枝 |
| 冰淇淋 | +50 | 1黄油/羊奶，1冰，1蜂蜜 |
| 香蕉冰淇淋 | +33 | 1香蕉1冰1树枝 |
| 新鲜水果薄饼 | +15 | 厨师特制，1黄油1蜂蜜2水果 |
| 龙虾浓汤 | +10 | 1龙虾1冰 |
| 龙虾正餐 | +50 | 1龙虾1黄油 |
| 贝类淡菜汤 | +15 | 厨师特制，青口贝2，蔬菜2 |
| 海鲜汤 | +20 | 2.5鱼 |
| 海鲜牛排 | +33 | 2.5肉1.5鱼 |
| 薯蛋奶酥 | +15 | 厨师特制，2番薯2蛋 |
除了食物以外，花环是萌新标配，戴上可以回san，但效果很微弱，回san效果还不如采12朵花的过程。还可以控制角色进入睡眠，来消耗角色的饱食度，加快san值的恢复速度，用帐篷睡觉可快速回复大量精神。此外，高礼帽和寒冬帽可以持续回san。
类似问题
饥荒恢复san值的食物方法：
1、快速恢复大量San值，如烤绿蘑菇，是最简单的回san食材；
2、还有香蕉饼、太妃糖、肉干等食物，但没有绿蘑菇那么简单粗暴，但这些成分确实是后期恢复San值的最佳方法；
3、大量的San值和生命值可以通过睡眠消耗大量饱食来快速恢复。
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