目前在食之契约中最好的sr奶妈是甜豆花，目前在游戏里的群奶能力很强，但是这个技能容易溢出，相对来说不是非常划算的，但是作为前期使用还不错，后期的话也是很好的，毕竟后期角色的血量本身也变多了，所以需要的回血量也增加了，即使是会溢出的，但是在实战里只有活着才会有输出，所以会很有安全感，不过很多玩家反应在开神器之后就不是很好用了，反而是sr翻糖蛋糕的看能力会更强一点。
甜豆花虽说是目前的神级奶妈，但是单加不是很给力，天赋的单加可以很好弥补，这是最推荐大家培养的奶妈，缺点是甜豆花难升星，没有固定的获得途径，导致面板属性会稍微低一点，所以说属于是一个后期奶妈，她的平A就是给队友加血，但是础技和能量技全部固定数值，所以跟面板数值攻击、防御、生命一点关系都没有。
汤圆
这个奶妈的基础技单加，能量技无敌和回一丢丢血，无敌之后真空期奶不了人，所以说技能机制在aoe十足的爬塔里面能够和甜豆花的奶量相比，挡掉boss的关键技能甚至可能强于甜豆花，但是因为无敌之后的真空期所以还是比甜豆花差一丢丢的，但是感觉有月饼之后爬塔手动无敌有奇效，缺点是真空期太明显，也不好升星。
提拉米苏
基础技单奶，大招群控，这个就不说了，奶量严重不够，回的血太少了，大招连携太苛刻基本不会带，不然大招的控制能够打断boss技能的话和汤圆的性质就很像，但是现在完全不如汤圆，缺点，一样不好升星面板属性差。
建议是爬塔一般选择甜豆花、汤圆的，没有aoe技能的对手可以选择提拉米苏，牛奶的面板属性要比甜豆花好，如果甜豆花不会被boss压太低的血线就用甜豆花，否则就用汤圆，奶妈不存在星高选谁的，爬塔的时候如果是开荒，建议带肉一点的牛奶，如果觉得血线没问题，那就带甜豆花，汤圆选择见仁见智，提拉米苏单加。
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